ПРАВИЛО 85: Научитесь управлять своими эмоциями и настроением

Как любой нормальный человек, продавец, независимо от своего возраста и стажа работы, периодически подвержен всплескам раздражительности, плохого самочувствия, нежелания идти на работу и т.д. Иными словами, продавец подвержен отрицательным эмоциям точно так же, как и любой другой человек. Однако если бы наша жизнь строилась бы исключительно на основе эмоций, то, вероятно, трудно было бы обеспечивать себе карьерный рост, добиваться успехов, получать удовлетворение от занятия любимым делом и т.д. Именно поэтому на работе опытные продавцы стараются сдерживать свои эмоции, не допускать выхода их «наружу» и управлять ими. При этом, разумеется, каждый продавец использует свои методы контроля над эмоциями — кто-то позволяет себе немного расслабляться и даже давать им естественный выход наружу, другие — напротив, приучают себя всегда их сдерживать.

В случае, когда продавец чувствует, что не может подавить свою раздражительность, ему желательно заблаговременно принять меры. Например, проснувшись утром, он может почувствовать себя разбитым, ему не хочется идти на работу, не охота приступать к выполнению своих привычных обязанностей и т.п. В таких случаях ему следует вспомнить свой предыдущий день, проанализировать ситуацию, выяснить причины своего плохого настроения и состояния. Самыми банальными их причинами может быть накопившаяся усталость, нехватка сна, бурно проведенное накануне времени с друзьями время на вечеринке, и т.д. Если продавцу удается легко установить причину своего плохого состояния и настроения, то есть надежда на то, что он непременно постараетесь не допустить их повторения в дальнейшем.

#Любимые персонажи аниме и манги #Японская школа аниме и манги #Научим рисовать японскую мангу #стажировка в Японии на факультете анимации и манги #Пикачу ждет вас к себе в гости #Сон Гоку научит рисовать мангу

Однако здесь важен не только анализ ситуации и сделанные выводы. Важно принять меры к тому, чтобы быстро восстановить силы и подготовиться к новому рабочему дню. В качестве простых способов быстрой реабилитации японцы предпочитают приготовить себе «витаминный» завтрак, который поднимает настроение и дает хорошую мотивацию к трудовой деятельности. Можно также попробовать изменить свой традиционный маршрут на работу и вместо поездки на транспорте немного пройтись пешком, получив удовольствие от прогулки. При этом можно послушать любимую музыку, способную переключить человека на позитивный лад. Можно, наконец, найти множество иных способов для повышения своего жизненного тонуса и улучшения настроения. Важно при этом не делать ничего такого, что могло бы привести к ухудшению настроения, к понижению уровня трудовой мотивации и настроенности на целый рабочий день.